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Zealer美女科普视频:Night Shift让iOS9.3能催眠

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视频摘要

苹果公司最新发布的iOS 9.3正式版中,推出了一个叫做 Night Shift 的功能,日落后这个模式会自动将屏幕颜色调至偏暖色的一端,从而降低屏幕辐射的 「蓝光」量,有助于我们的睡眠。

Zealer美女科普视频:Night Shift让iOS9.3能催眠
Night Shift视频截图

这里的「蓝光」指的可不是蓝色的光哦,而是一种会对我们的视网膜造成刺激的可见光。晚上一直玩手机,明亮的屏幕散发出的蓝光,让我们的身体持续兴奋,以为还在白天,从而影响我们的生物钟,有点喝咖啡的意思。

究竟Night Shift是什么?今天Zealer美女就来通过视频科普一下,能够“催眠”的 Night Shift技术原理是什么。看完视频,记得夜间睡觉2小时前,停止玩手机哦。